PetePlan 2020 Row Summary

Steady State HM

Date Time Pace
31.03.2020 1:33:37 2:13,7
02.04.2020 1:31:20 2:09,9
04.04.2020 1:30:15 2:08,4
09.04.2020 1:30:39 2:08,9
11.04.2020 1:29:57 2:07,8
16.04.2020 1:31:06 2:09,6

5K 

Date Time Pace
03.04.2020 19:34,6 1:57,5
10.04.2020 19:36,2 1:57,6

8x500m

30.03.2020 14:42 1:50,5
     

5 x 1500m

01.04.2020 29:12 1:56,8
     

Speed Pyramid

06.04.2020 14:33,5 1:49,2
     

4 x 2000m

08.04.2020 31:20,9 1:57,6
     

4 x 1000m

13.04.2020 15:02,01 1:52,8
     

Waterfall

15.04.2020 29:14,9 1:57,0